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Las terapias contextuales y su desarrollo
1.1. La primera ola A lo largo de la historia de la psicología y de las intervenciones empleadas para abordar las distintas problemáticas que han convivido y conviven con el ser humano, nos encontramos con los que se ha denominado olas o generaciones. La primera generación estuvo vigente en los inicios de la psicología y…
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Quema
Y ocurre. Nadie está exento, nadie está libre. Un acontecimiento llega, y quema. Quema por dentro, sientes que te asfixia, que te cuesta respirar. Y no puedes hacer nada. No puedes cambiarlo, ni puede desaparecer. Queda aceptarlo. Al hecho, y a lo que provoca. Aceptar que quema, que duele. Sentarte, y observarlo. Dejar que te…
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Enfocando los recursos
¿Podrías levantarte de la silla, acercarte a la puerta y volverte a sentar? Si no hay ningún impedimento físico, real, no debería haber problema. Lo que hacemos podemos controlarlo, como en una publicación anterior ya comenté. Profundicemos en ello. Si te pusiera una mochila 5 kgs, ¿podrías? Con algo más de esfuerzo, pero seguramente podrías.…
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Deshojando artículos
Echando un vistazo a algunos artículos, me ha parecido interesante exponer unas conclusiones (muy personales) sobre ellos, y que considero que pueden ser interesante dentro de la profesión de la psicología. En el primero (Shimoff, Catania y Matthews, 1981), se intentó comprobar la efectividad de una conducta gobernada por reglas o por contingencias (también conocido…
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Iniciando el proyecto
Aquí presento mi página para darme a conocer, y para compartir con mis lectores artículos y opiniones que puedan ser interesantes. Te invito a que me sigas en este singular proyecto dedicado a mi trabajo y mi pasión, la psicología. Las entradas del blog tendrán tres categorías, cuatro si tenemos en cuenta aquellas que no…